تأثیر دو شدت مختلف تمرین مقاومتی بر مایوکاین های تنظیمی رشد عضله در زنان جوان غیرفعال

زمینه و هدف: هدف از انجام این مطالعه بررسی مقایسه تأثیر یک دوره تمرین مقاومتی با شدت های مختلف بر سطوح سرمی فولیستاتین و مایوستاتین سرمی زنان غیرفعال بود. مواد و روش ها: در این مطالعه کاربردی و نیمه تجربی، 24 زن جوان غیرفعال 20 تا 30 سال با نمایه توده بدن 22 تا 25 کیلوگرم بر مترمربع به روش نمونه گیری دسترس و هدف دار انتخاب شدند؛ سپس به روش تصادفی به دو گروه تمرین مقاومتی کم شدت (60-40 درصد یک تکرار بیشینه) و تمرین مقاومتی شدید (90-70 درصد یک تکرار بیشینه) تقسیم شدند. پروتکل تمرینی سه جلسه در هفته به مدت هشت هفته اجرا شد. نمونه های خونی پیش و 48 ساعت پس از مداخله تمرینی (پنج سی سی) جمع آوری شد؛ هم چنین مقادیر سرمی فولیستاتین و مایوستاتین به روش الایزا اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون آنالیز واریانس اندازه های مکرر با نرم افزار spss در سطح معنی داری(05/0p